YOGA (in Kooperation mit YogaRaumHildesheim)

Mehr Gelassenheit und innere Ruhe.
Mehr Kraft und Energie für den Tag.
Atem- und Körperbewusstsein.
Sanfte Bewegungsabläufe, entspannte Balanceübungen.
Aus der Ruhe in die Kraft gehen, in der Kraft die Ruhe finden.
Gelassen, gleichzeitig kraftvoll.
Entspannt, gleichzeitig wach und präsent. 

PowerYoga

Termin: 14.11.11 – 30.01.12 (10x)
Zeit: Mo., 17.30 – 19 Uhr
Ort: MaRiAm – Zentrum für Yoga, Wörthstr. 5b 

Yoga intensiv

Termin: 14.11.11 – 30.01.12 (10x)
Zeit: Mo., 19.30 – 21 Uhr
Ort: MaRiAm – Zentrum für Yoga, Wörthstr. 5b 

Yoga

Termin: 15.11.11 – 31.01.12 (10x)
Zeit: Di., 19.30 – 21 Uhr
Ort: YogaRaum, Osterstr. 51a (über dem Levana e.V.) 

Pranayama (Atemübungen) & Meditation

Termin: 16.11.11 – 08.02.12 (10x)
Zeit: Mi., 19 – 20.30 Uhr
Ort: Raum für Alexander-Technik, Neustädter Markt 8 

Yoga & Alexander-Technik

Termin: 17.11.11 – 09.02.12 (10x)
Zeit: Do., 19.30 – 21 Uhr
Ort: YogaRaum, Osterstr. 51a (über dem Levana e.V.) 


Kosten: 80 Euro (95 Euro für Nichtstudierende)
Leitung: Regina Poulheim
Weitere Kurse, Infos u. Anmeldung: Regina Poulheim, Tel.: (0 51 21) 989 80 38 und YogaRaumHildesheim, Tel.: (0 51 21) 295 88 38, Email: regina@yogaraumhildesheim.de, www.yogaraumhildesheim.de