Gruppenangebote

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Wochenend-Workshop: Strategien gegen Prüfungsangst

Du willst selbstsicherer in eine Prüfung gehen? Dazu ist es hilfreich, die eigene Prüfungsangst besser zu verstehen und auf der Basis vorhandener Ressourcen individuelle Lösungswege zu entwickeln.
In diesem Workshop bekommst du das notwendige Hintergrundwissen vermittelt und hast Gelegenheit, einige Strategien kennenzulernen.

Termin

wird noch bekannt gegeben

Ort

Gruppenraum der Beratungsstelle

Teilnehmerzahl

max. 12 Personen

Leitung

Michaela Himstedt, Dipl.-Psych.

Anmeldung

im Sekretariat der PBS

Arbeit-Strukturierungs-Gruppen (ASG)

Achtung Struktur – ich komme!

Dieses Angebot richtet sich an alle, die gegenwärtig eine Arbeit anfertigen, sich konkret auf Referate, Prüfungen etc. vorbereiten oder Unterstützung bei der Semesterplanung benötigen. Es werden hilfreiche Regeln und Grundsätze vermittelt.

Jede*r bleibt bis zum Ende des Vorhabens in der Gruppe.

Gruppe 1

Beginn

montags – fortlaufend

Zeit

16.45 – 18.15 Uhr

Ort

Gruppenraum der Beratungsstelle

Teilnehmerzahl

max. 10 Personen

Leitung

Felix Schöning, Dipl.-Sozialpäd.

Gruppe 2

Beginn

dienstags – fortlaufend

Zeit

8.00 – 9.30 Uhr

Ort

Gruppenraum der Beratungsstelle

Teilnehmerzahl

max. 10 Personen

Leitung

Anke Hoffmann, Dipl.-Psych.

Anmeldung für ein Vorgespräch

im Sekretariat der PBS

Support! Gruppe für Langzeitstudierende

Das Studium gestaltet sich selten als kurze und gradlinige Wegstrecke, es ist vielmehr mit Herausforderungen und auch immer wieder individueller Auseinandersetzung verbunden. Die Studienmotivation und das Arbeitsverhalten, vorhandene Zeitressourcen und die persönliche Lebenssituation beeinflussen den Studienverlauf oft wesentlich. Die Beweggründe für einen verzögerten Studienabschluss können dabei äußerst unterschiedlich sein.

Eine Gemeinsamkeit in der Gruppe für Langzeitstudierende der TU Braunschweig besteht darin, sich mit den eigenen Zielsetzungen und deren Umsetzung konkret zu befassen. Folgende Fragen können dabei z. B. miteinander besprochen werden:

  • Wie sieht eine gelingende Arbeitsorganisation aus? Wie plane ich einzelne Arbeitsschritte?

  • Welche Strukturierung ist passend für mich?

  • Wie kann ich positive Lernerfahrungen entwickeln? Was hindert mich bisher daran?

  • Wie steht es um meine Leistungsansprüche?

  • Was benötige ich, um mein Projekt erfolgreich abzuschließen?

  • Welche Schritte sind für den Studienabschluss erforderlich? Wie gelingt mir eine realistische Langzeitplanung?

Innerhalb der Gruppentreffen dienen Klärungs-, Strukturierungs- und Arbeitshilfen der Neuaufstellung. Besonders nachgefragte Themen werden bedarfsorientiert vertieft. Die Teilnehmenden von Support! arbeiten an individuellen Problemstellungen, die Gruppe versteht sich als Lerngemeinschaft und bietet dabei ein Forum gegenseitiger Unterstützung. Die Mitglieder reflektieren ihren Lern- und Arbeitsprozess, sowohl im persönlichen Austausch als auch über ein begleitendes Online-Tool.

Du musst die Schritte in Richtung Studienabschluss nicht alleine gehen. Miteinander lässt es sich leichter neu durchstarten!

Beginn

mittwochs – fortlaufend wöchentlich

Zeit der Gruppentreffen

16.00 – 18.15 Uhr (in den ungeraden Kalenderwochen)

Ort

Gruppenraum der Psychotherapeutischen Beratungsstelle

Chat

Zeit: 16.00 – 17.00 Uhr (in den geraden Kalenderwochen)

Teilnehmerzahl

max. 10 Personen

Leitung

Simone Buchholz, Dipl.-Pädagogin

Anmeldung für ein Vorgespräch

per E-Mail an Simone Buchholz