Gruppenangebote

Dieser Workshop soll euch helfen, Prüfungsangst besser zu verstehen und hilfreiche Strategien für den Umgang mit ihr zu entwickeln. Wir wollen reflektieren, wie sich Prüfungsangst äußert und verschiedene Ansatzpunkte für die Bewältigung von Prüfungsangst erarbeiten. Dazu gehört insbesondere, angstverschärfende Gedanken durch hilfreiche und stützende Bewertungen zu ersetzen, eigene Handlungstipps für den Umgang mit Prüfungssituationen zu formulieren sowie sich gezielt zu entspannen.

Die Veranstaltung findet via BigBlueButton statt.

• Maximale Teilnehmer*innen-Zahl: 12
• Wann? 14.06.2021, 09:30 – 12:30 Uhr

Anmeldung per E-Mail bei Anne Scholz: a.scholz[at]stw-on.de 

Achtung Struktur – ich komme!

Dieses Angebot richtet sich an alle, die gegenwärtig eine Arbeit anfertigen, sich konkret auf Referate, Prüfungen etc. vorbereiten oder Unterstützung bei der Semesterplanung benötigen. Es werden hilfreiche Regeln und Grundsätze vermittelt.

Jede*r bleibt bis zum Ende des Vorhabens in der Gruppe.

Das Studium gestaltet sich selten als kurze und gradlinige Wegstrecke, es ist vielmehr mit Herausforderungen und auch immer wieder individueller Auseinandersetzung verbunden. Die Studienmotivation und das Arbeitsverhalten, vorhandene Zeitressourcen und die persönliche Lebenssituation beeinflussen den Studienverlauf oft wesentlich. Die Beweggründe für einen verzögerten Studienabschluss können dabei äußerst unterschiedlich sein.

Eine Gemeinsamkeit in der Gruppe für Langzeitstudierende der TU Braunschweig besteht darin, sich mit den eigenen Zielsetzungen und deren Umsetzung konkret zu befassen. Folgende Fragen können dabei z. B. miteinander besprochen werden:

• Wie sieht eine gelingende Arbeitsorganisation aus? Wie plane ich einzelne Arbeitsschritte?

• Welche Strukturierung ist passend für mich?

• Wie kann ich positive Lernerfahrungen entwickeln? Was hindert mich bisher daran?

• Wie steht es um meine Leistungsansprüche?

• Was benötige ich, um mein Projekt erfolgreich abzuschließen?

• Welche Schritte sind für den Studienabschluss erforderlich? Wie gelingt mir eine realistische Langzeitplanung?

Innerhalb der Gruppentreffen dienen Klärungs-, Strukturierungs- und Arbeitshilfen der Neuaufstellung. Besonders nachgefragte Themen werden bedarfsorientiert vertieft. Die Teilnehmenden von Support! arbeiten an individuellen Problemstellungen, die Gruppe versteht sich als Lerngemeinschaft und bietet dabei ein Forum gegenseitiger Unterstützung. Die Mitglieder reflektieren ihren Lern- und Arbeitsprozess, sowohl im persönlichen Austausch als auch über ein begleitendes Online-Tool.

Du musst die Schritte in Richtung Studienabschluss nicht alleine gehen. Miteinander lässt es sich leichter neu durchstarten!

Das Studium gestaltet sich selten als kurze und gradlinige Wegstrecke, es ist vielmehr mit Herausforderungen und auch immer wieder individueller Auseinandersetzung verbunden. Die Studienmotivation und das Arbeitsverhalten, vorhandene Zeitressourcen und die persönliche Lebenssituation beeinflussen den Studienverlauf oft wesentlich. Die Gründe für einen verzögerten Studienabschluss können dabei äußerst unterschiedlich sein.

Die Support! Gruppe versteht sich als Kompass, um Klarheit über die persönlichen Schritte in Richtung Studienabschluss zu bekommen. Dazu werden eigene Zielsetzungen formuliert und konkrete Schritte zu deren Umsetzung erarbeitet.  Folgende Fragen können dabei z. B. miteinander besprochen werden: 

• Wie sieht eine gelingende Arbeitsorganisation aus? Wie plane ich einzelne Arbeitsschritte?

• Welche Strukturierung ist passend für mich?

• Wie kann ich positive Lernerfahrungen entwickeln? Was hindert mich bisher daran?

• Wie steht es um meine Leistungsansprüche?

• Was benötige ich, um mein Projekt erfolgreich abzuschließen?

• Welche Schritte sind für den Studienabschluss erforderlich? Wie gelingt mir eine realistische Langzeitplanung?

Die wöchentlichen Gruppentreffen finden im Wechsel als Präsenz- und Online-Angebot statt. Klärungs-, Strukturierungs- und Arbeitshilfen unterstützen die Auseinandersetzung mit individuellen Problemstellungen. Die Gruppe versteht sich als Lerngemeinschaft und bietet ein Forum gegenseitiger Unterstützung. Besonders nachgefragte Themen (z. B. Prokrastination, Stress) werden bedarfsorientiert vertieft. Die Teilnehmenden reflektieren ihren Lern- und Arbeitsprozess und stärken ihre Fähigkeit, eigene Kompetenzen und Ressourcen wahrzunehmen. Darüber hinaus besteht die Möglichkeit, Einzelgespräche zur Bearbeitung individueller Problemlagen zu vereinbaren.
Sollte aus wichtigem Grund eine generelle Gruppenteilnahme nicht möglich sein, kann das Angebot als Einzelberatung genutzt werden.

Du musst die Schritte in Richtung Studienabschluss nicht alleine gehen. Miteinander lässt es sich leichter neu durchstarten!